介護食も華やかに~

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

先日、介護食のワークショップでお世話になっている歯科メーカーさんで
介護食の試食会がありました。
立食のパーティー形式で普通食から舌で容易に潰せる食形態。

とても華やかに盛り付けされていてこんな風に供されたら
お食事も進むというものですねぇ。

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脳梗塞で麻痺のあるおじさまが奥様と参加されていました。
普段は胃ろうと言ってチューブで栄養を取っているそうですがこの日は
少しづつでもいろいろなものを召し上がっていました。
奥様もとても喜んでいらしたように感じました。

つくづく、介護食といっても見目麗しくて食欲をそそる盛り付けで
そして美味しくてというのが大切なのだと。。。

私もそこらへん目指して一生懸命頑張ります。

〒144-0034 大田区西糀谷4-27-10 守田ビル3階 
03-3743-2777 月~金 10:00~13:00 14:00~19:00
https://www.kusunoki-dental.jp/
https://kusunokishika.wordpress.com/

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一足早く。。。

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

ハロウィン終わりましたねぇ。
渋谷は異常でしたねぇ。

先日海外に住む友人からハロウィンの動画が送られてきて小さな子供たちが
可愛い衣装を着てお菓子をもらいにご近所を歩いていく姿が素朴で
これよこれよ~ハロウィンってと思いました。

くすのき歯科では待合室や診療室がXmasの飾り付けになりました。
クリスマスの方がテンション上がるわたしです。。。

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当院に飾られている絵や患者さんにお配りするリーフレットの絵は友人であるK.yasuさんが
描いてくださったもので心がウキウキワクワクするものばかり。

http://k-yasu.jp/

今月から個展もあります。
それまた楽しみです。

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大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

今朝のお天気はまた不思議ですねぇ。
秋越えちゃう?
ようわからん。。。

で、今日は電動歯ブラシについてです。

1.電動歯ブラシと手磨きの違い
電動歯ブラシと手磨きの違いは少し前までは電動で動くか自分の手で動かすかの違いでした。
近年では、電動歯ブラシの機能も進化して歯を電動で磨くこと+αの効果が認められています。
電動で細かく振動することによる歯ぐきのマッサージや振動により刺激されて唾液の量が増えて
その水流で歯と歯の間の歯垢(プラーク)を洗い流してくれるなどの手磨きでは出来ない機能がたくさんあるのです。
電動歯ブラシの種類は大きく分けて3種類あります。その3種類の特徴を詳しくご説明いたします。
1-1.電動歯ブラシ
電動歯ブラシとは、その名の通り電気で自動的に動く歯ブラシのことを言います。
そのブラシの振動で歯に付着した歯垢(プラーク)を除去します。
自分で手を動かすことが面倒な方にはおススメな歯ブラシです。
色々な種類の電動歯ブラシが各メーカーから出ていて価格は100円〜あったりもします。
最近では、歯ブラシのヘッドが丸形の物や回転しながら磨くものも出ています。
手磨きに自信がある方はこの電動歯ブラシでも十分かも知れません。
電動歯ブラシの値段の違いはブラシの動きが複雑になればなるほど値段が上がっていく様です。

1-2.音波ブラシ
ブラシの振動でプラークを除去する点は電動歯ブラシと同じです。
電動歯ブラシと何が違うのかというと音波が出ているかどうかです。
音波とは人の耳に聞こえる音域で1秒間に200Hz〜300Hzの音波振動する電動歯ブラシを超音波歯ブラシと言います。
この音波がどんな機能を持っているかというと音波の力で高速の水流を作り出してプラークを除去してくれるのです。
また、音波が口の中の細菌に直接作用して、プラークの中にいる何億という細菌のつながりを破壊してくれるのです。
価格は10000円〜20000円が相場になります。

1-3.超音波ブラシ
電動歯ブラシの中で最もプラークの除去率の高いものになります。
音波よりさらに高い超音波を発生させることが出来るのです。
超音波とは人の耳には聞こえない音域になります。
1秒間に160万Hz〜200万Hzの音波を発生させることが出来るのです。
超音波歯ブラシにはブラシのヘッドから超音波を発生させることができるセンサーが付いているのです。
この超音波は、歯とプラーク内部にいる細菌とのつながりを弱め細菌を付着しにくい歯にしてくれるのです。
プラークの中にいる何億という細菌の中には粘度の高い細菌もいて超音波ブラシだけがこの細菌を破壊できるという研究結果も実証されています。
なので価格も20000円代と高価な商品になります。

自分には何が合うのか。。。
また電動はブラシだけでは足りない気もします。
フロスや歯間ブラシとの組み合わせがよいですね。

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歯の痛みと気圧の関係

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

昨晩の暴風は凄かったですねぇ。
家の前の木々たちが折れそうでした。 怖かったぁ~
今年は台風がすごいですねぇ。
西日本や九州など被害にあわれた方々には本当にお見舞い申し上げます。

そんな中ではありますが、仲良し友達がオーストラリアから帰ってくるので今から再会が楽しみです。

ところで旅行で飛行機に乗った時に、歯が急激に痛みを感じることがあると言われていますが、なぜなのでしょうか??
それは、虫歯の治療をして詰め物や被せ物をしている歯は、
飛行機の離着陸時に変化する気圧によって詰め物や被せ物の中の空気がわずかに膨張することで
激しい痛みを伴うことがあります。
飛行機上空でのお菓子の袋を想像して頂けるとわかりやすいと思います。
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↑この状況が歯の内部で起こるわけです。
想像しただけで痛いですね。
飛行機を降りた後も痛みが消えず、歯を噛み合わせただけで痛いこともあります。
この症状は気圧が戻れば治るとは限りません。

一度歯の骨や歯肉に受けたダメージは治療をしないと元に戻らないことがあります。

治療してから日が浅い虫歯の場合は、地上に降り立つと痛みがすぐに消えることがありますが
痛みが持続する場合は歯科医院を受診しましょう。

飛行中以外でも、ダイビングや登山も気圧に関係するので、歯に痛みが出ることがあります。
飛行機の離陸や登山などで短時間の間に外の気圧が下がると、気圧の変化に対応しきれず、
低下した外の気圧との差で内側から圧がかかり一時的に痛みがでることがあります。
このとき激しく歯が痛む場合は虫歯があることがほとんどです。
気圧の変化による歯の痛みは予防することが非常に難しいですが、
体調が優れない時や睡眠不足で身体が疲れているときは症状が起こりやすいです。
大きな空港には必ず歯科医院がありますが、その症状が起こることがあるからです。

予防としてはこのようなことにならないためにも虫歯があるときはもちろん、虫歯が無いときでも定期的に歯科医院を受診し、健康なお口の中を保つことが大切です。

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冷茶の季節だ!

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

皆さんは夏にはどんな飲み物をいただきますか?

私はいつでも。。。最終的には緑茶にいきつくというか、緑茶を飲みたい人です。

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夏は冷茶が美味しい。ペットボトルのお茶は基本いただきません、好きじゃないから。

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ガラスの器に冷茶、涼やかですよねぇ。

さてそんな緑茶の効能は?

渋味、苦味、うま味などの独特な味わいをもつ緑茶には、

人間の健康によい影響を与えるとされる成分が多く含まれており、実に多様な効果・効能があります。

歯科関連に特化してお話すれば。。。。

、緑茶にはフッ素が多量に含まれており、1日にコップ1杯(約100cc)飲むと、

かなりの虫歯予防になると考えられています。

また、緑茶に含まれるポリフェノールの一種であるカテキンは、殺菌作用があります。

むし歯菌(ミュータンス菌)に緑茶を加えて培養すると、1時間後にはほとんど死滅するというデータもあるほどです。

これは、カテキンには細菌の細胞膜に損傷を与える作用と、細菌が出す毒素を解毒する作用があるからです。

さらに、お茶には砂糖が入っていることが少ないというのも、重要な要素ですね。

以上のことから、緑茶は虫歯予防に効果的といえるでしょう。

しかし、緑茶には歯を着色させる欠点もあるので摂取の頻度は工夫した方がいいかと思います。

そして虫歯を作らないためには、正しいブラッシングやフロスの使用が重要です。

そして定期的なメンテナンスが重要になってきます。

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アンチエイジング

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

「アンチエイジング」という言葉を聞いたことがありますか?
不老不死という意味ではありません。

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日本語で言い換えれば「抗老化」「抗加齢」。
聞こえのいい言葉ですがこれはどうすればかなえることができるでしょうか?

それにはまず「アンチエイジング」が何なのかを理解する必要があります。
これは、健康増進に励むことで生活の質を上げ、健康長寿を目指そうということです。

健康長寿をかなえるためには食事や運動・医療等が必要不可欠になりますが、
その中でも歯科口腔の占める割合は極めて高いと思います。
見た目の「アンチエイジング」と内面的な「アンチエイジング」、その両方をかなえるためにも歯を失くさないこと、食事がしっかりとれることは大切事項かと思います。

しっかり噛むこと咀嚼することで、認知症の予防や血圧の調整、体重増加の防止、唾液分泌の増加、免疫力の向上、腸内細菌の変化・向上等にも繋がります。

歯年齢・歯周年齢・咬み合わせ年齢・唾液年齢・飲みこむ力年齢。お口の中にもそれぞれ年齢があります。
これら一つ一つを改善するだけで健康寿命が延びると考えると、、、魅力的ではありませんか?

この機会に「アンチエイジング」について考えてみませんか?
まずは自分の弱点を知ることからはじめてみましょう。当院への受診スタッフ一同お待ち申し上げております。

くすのき歯科医院では虫歯の治療だけでなく、歯周病治療、予防歯科にも力を入れています。

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フッ素濃度。。。。

大田区糀谷駅前くすのき歯科です。

まだですかねぇ、春は・・・・

梅の花の写真を撮りに行きたいのですが満開にはもう少しなのですが
どうも時間がなさそうで切ないです。

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さて今日はフッ素のお話
フッ素濃度についてご存知ですか?

2017年3月17日厚生労働省から高濃度フッ化物配合歯磨剤が医薬部外品として承認された為
1,500ppmを上限とするフッ化物配合歯磨剤が購入できるようになりました。

フッ素濃度が1,000ppmより1,500ppmのフッ化物配合のものは予防効果が高くなることが多く研究でも裏付けられています

当院でも高濃度フッ化物配合の歯磨剤やフッ素ジェルを取り扱っているので気になる方はお気軽にお尋ね下さいね。

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