マウスピースをしてみよう

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

毎日暑いです、蒸します。。。。バテテマス。。。。

夜も寝苦しく、歯をぎしぎしぎりぎりと食いしばっていませんか?

そういった症状の方にはマウスピース(ナイトガード)をオススメしています。

その他にも。。。

○顎に痛みや疲れを感じる(顎関節症)

○顎からカクカクと音がする

○肩こりや頭痛のある方にも有効な場合もあります。

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*マウスピースの効果

マウスピースを口の中に装着する事により、顎の関節に加わる力を軽減したり

噛み合わせを正しい位置に誘導していきます。

これにより口の周りの筋肉の調和がとれ、顎・顔面・全身の安定を図ります。

*マウスピースの使用法

自分でスプリントを装着し、基本的に毎日就寝時にはめて使用します。

(日中も食いしばってしまう方は日中も使用します。)

*マウスピースの種類

○ソフトタイプ…食いしばり用(柔らかい素材)

○ハードタイプ…歯ぎしり、食いしばり用(硬い素材)

◎どちらも保険治療が適応されます。

〒144-0034 大田区西糀谷4-27-10 守田ビル3階 

03-3743-2777 月~金 10:00~13:00 14:00~19:00

http://www.kusunoki-dental.jp/

 

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写真展

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

コマーシャルをひとつ。。。

私の仲良しが人生初の写真展をします。

普段はコマーシャルやドキュメンタリー映画の撮影など商業写真が中心なのですが

作品として自分の撮りためた写真を発表することになりました。

お時間ある方はフラッと行ってみてください。

西やんのHP

ついでに。。。。私の趣味のひとつは写真です。

誰も聞いてないですね。。。あははは~

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おやつって大好き!

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

女子の楽しみっていえばおやつですねぇ(私だけ?)

甘いお菓子など、どれも虫歯になりやすいイメージをお持ちだと思いますが...

虫歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか?

砂糖は虫歯になりやすい甘味料ですが、脳が働く為の栄養になったりするので必要な栄養でもあります。

すべて虫歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんが、

口の中に長く入ってるアメなどを選ぶ時にはなるべく砂糖の入っていない物を選ぶようにしましょう。

*虫歯になる甘味料          *虫歯にならない甘味料

・砂糖    ・麦芽糖         ・還元水飴  ・マルチトール  ・ステビア

・水飴    ・ブドウ糖        ・ソルビトール  ・キシリトール

・果糖                 ・パラチノース  ・エリスリトール

・アスバラテール  ・サッカリン

◎おやつ選びの目安

(糖類0.5%以下)

「無」「ゼロ」「ノンシュガー」「シュガーレス」は虫歯になりにくい。

(糖類5%以下)

「低」「ひかえめ」「低減」「カット」は注意しましょう!!

 

ちょっとした、おやつ選びからも虫歯を予防していきましょう。

正しい(?笑)おやつ選びで楽しいおやつライフを~。

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お天気が悪いと歯が痛くなるってほんと?

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

毎日暑かったり(暑すぎですね)で体がまいりますね。

今日は台風の影響でしょうか、蒸しますねぇ。。。。こんな日は体調も落ちますね。

さてお天気が悪かったり、寒かったりするとずっと昔の傷が痛んだりする事がありますが、

歯の痛みを訴える方もいらっしゃいます。

それは主に気圧が関係していると考えられています。

歯科の専門用語で、航空性歯痛という言葉があります。長時間飛行機に乗っていると歯が痛くなることがあります。

飛行機の機内は、常に約0.8気圧と地上よりも20%低い気圧にに保つように設計されています。

航空性歯痛は、上顎洞とよばれる鼻の両サイドにある頭蓋骨の中の空洞部分の内圧が増すことで、

歯の神経を刺激するために起こるものとされています。

実際に歯に問題があるわけでなく、歯が痛いと感じる神経を刺激してしまうこともあるのです。

一般的に歯の神経として知られている部分は、歯髄といいます。

歯の断面図をご覧になられたことがある方は少なくないと思いますが、

歯髄があるところが空洞になっていると思われている方はきっと少ないでしょう。

この歯髄腔の中の気圧は、普段は外の気圧と一定になるように保たれています。

急激な気圧の変化があれば、歯髄腔の中の気圧と差が生じてしまいます。

気圧が低くなれば、歯髄腔の中の気圧が高くなってしまいますので膨張しようとします。

その場合、歯の神経が入っているところなわけですから、痛みにつながる可能性はあります。

人間の体は繊細ですねぇ。

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色々思ふ。。

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

長雨ですねぇ。。。。靴が汚れていやです。。。。

過日友人出演の舞台を観に行ってきました。

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特攻のお話なのですが、お国の為に死んで行くことが幸せという。。。

どんなに心で思っても決して口にすることが出来ない哀しみ。

涙。。。号泣。。。涙の舞台。

そして昨夜大好きな小坂忠さんのバースデーライブへ。

忠さんのHP

御年67歳。(68歳だったかな?)

彼の歌の中でも、名曲といわれるのはやはり【機関車】という歌じゃないだろうか?

この歌は彼が大学時代に作った歌。

愛の歌でもあるのですが、安保闘争、学生運動の時代にヘルメットをして体制と闘っていた若者が

一人二人とヘルメットを脱ぎ、卒業就職し体制の中に溶け入っていくその思いが隠されています。

昔、この世代の患者さんが同じことを仰っていたのを今でも覚えています。

苦しいのだろうな。。。自分の胸をかきむしりたいほどもがくんじゃないだろうか?悔しくて悲しくて。

敗北感なのでしょうか?

それとも形が変わろうとも心は変わらないということなのでしょうか?

がむしゃらに進むしかないんだ。。。

この歌を聴くたびに色々なことを考えさせられます。

舞台やライブはこういった色んな思いに耽るきっかけを作ってくれるいい機会です。

私にとって欠かせないもの。

皆さんにとっての欠かせないものってなんですか?

今日は歯科とはまったく関係ないお話でしたが時にはいいものですよ。

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プロバイオティクスvol.3

京急線糀谷駅前くすのき歯科です。

さてプロバイオティクスのことも少しはご理解いただけたでしょうか?

私自身こうしてブログにすることでなるほどと思っているひとりですよ(笑)

今日は乳酸菌LS1のこと。。。。

乳酸菌LS1は、健常人の唾液中に存在している乳酸桿菌の一種です。
この菌を歯周病菌やむし歯菌とともに培養した基礎実験から、次のようなことが明らかとなりました。
1)歯周病菌に対して殺菌効果がある
:乳酸菌LS1と共に培養したジンジバリス菌を含む3種の歯周病菌は、24時間でほぼ死滅した。
2)むし歯菌の作り出す不溶性グルカンが顕著に減る
:ショ糖を加えた培地に乳酸菌LS1と共に培養したミュータンス菌は、菌数は減らないが周囲を取り囲まれて増殖が抑えられ、しかも不溶性グルカンの産生が顕著に抑制されていた。
3)乳酸菌LS1は自らが生産する乳酸に弱い
:乳酸菌は糖分を分解して乳酸を作るが、乳酸菌LS1はある程度の濃度以上の乳酸があると自らが死滅する。したがって、限りなく乳酸を産生して口腔内をむし歯になりやすい酸性の状態にすることはないと考えられる。
 臨床実験の結果
 基礎実験の結果をもとに、乳酸菌LS1はヒトに対しても有効であるかを明らかとするため、ボランティアの協力を得て臨症実験が行われました。
1日に乳酸菌LS1 1億個分に相当する錠菓を8週間取りつづけ、次の結果がえられたと報告されています。

1)お口の中の細菌の総数は変化がなかった
2)歯周病菌の数は4週間で1/20に減少していた
3)むし歯菌の数には変化がないが、不溶性グルカンの産生が抑えられていた(むし歯の発症を抑えると考えられる)
4)乳酸菌LS1 1億個分を取りつづけても、お口の中の乳酸菌LS1の数は増加しない
5)お口の中のphは中性域に変化していた
6)口臭ありと判断された人の2/3の口臭が消えた

日常の生活の中で取り入れて行きたいですね。

私が愛用しているのはこれです。

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